音楽サブスクを比較するうえで、何を重視しますか？ 登録曲数はどのサービスも億を超えているため、大きな差は感じません。 デスクトップでもスマホでもタブレットでも聴けるのも同じ。音質も、どれも必要十分に良いです。 ほかにも選ぶポイントはありますが…

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いやー、色々と悩んだり調べたり人に聞いたりして、ようやく完成です。 自分としても、シンプルで柔軟性にも富んだよいボードができたんじゃないか、と思っています。 歪みはSD-1とTS-miniです。 TS-miniはほぼかけっぱなしで、クリーンがほしいときはその前…

先日、ある番組の録画を見ていました。 (内容は正確ではありませんが、趣旨は以下のような感じです) 芸人A: 世間の自分に対する好感度が高すぎて、好感度を下げないような自分でいないといけない、ということがストレスになっている。 これに対して、複数の…

最近はボディーメイクにハマっております。 筋トレをし、プロテインを摂取しながら食事管理を徹底し、体重と体脂肪率を記録する毎日です。 筋トレや食事、フィットネス系のコンテンツは、動画、ブログ、書籍、その他がありますが、その数は膨大です。 だから…

www.youtube.com 低脂質ダイエットV.S低糖質ダイエット よく比較されるダイエットですね。 私は数年前に低糖質ダイエットに取り組み、結果10~12Kgくらい体重が落ちました。 理想的な体脂肪率があるのは知っていますが、これだけ減量すると、体脂肪率の数字を…

famo-seca.com 継続していますよ。 たくさんの動画や記事、書籍で勉強し、共通している内容を実施しています。 具体的には 体重ではなく、体脂肪率を下げる 筋トレは不可欠 脂肪燃焼のためには、大きな筋肉から筋トレをすると良い（主に下半身） 食事はPFCバ…