famo-seca.com 減量目標体重には結構前に到達しています。 体脂肪率がまだ落としたいので、いまだ食事には気をつけています。 ところで、人間にはホメオスタシスという機能が備わっているそうですね。 身体が同じ状態をキープしようとする機能です。 ダイエ…