今日は、長距離運転をすることになりました。
高速を使っての移動ですが、長距離運転の敵はやっぱり眠気です。
あの運転中の眠たさは、応用したら不眠症対策になるのでは、と思うくらい眠たい。
家での眠たさとは段違いです。
もちろん危ないので、コンビニなどには対策の食べ物が売ってますね。
スーッとするガムやキャンディ、ビジネスマンの間でも有名な眠眠打破。
でもわたしにはあんまり効かないんですよね。
で、私に効くのは酸っぱい系です。
特に梅干し。
これはめちゃくちゃ効きます。
ちょっと不快なくらい。
こういうのって人によって違うので、自分で探るしかありません。
また、これよりも効く、そしてほとんど誰にでも当てはまるのが、少し寝る、です。
5分でも寝たら、かなりスッキリするし、それは医学的にも説明がつくそうです。
飲酒運転は言語道断ですが、眠たいのを我慢しすぎて事故を起こした場合も、運転手の責任は重い。
まずは止まって寝る、さらに眠気覚ましの方法を自分で知っておく。
気をつけたいものです。
