私はニュースが好きですが、見なくてはいけないか、と言われたらんー、、、となっちゃいます。
少なくとも日本のメディアに関しては、発信側の主観や印象操作とも思われるものが多くて、嫌になっちゃうことはあります。
日本で報道といえば、やっぱり新聞、テレビ、ラジオ、ネットといった感じ。
でも、純粋な通信社って少ないですよね。
共同通信とか??
なんか通信社がもっとできれてくれたらな、なんて思います。
ニュースの大半がネガティブになるのは仕方ないですね。
ネガティブなニュースって、命に関わることを含みます。
楽しいことと危険なこと、どちらの情報を知るべきかは明白です。
この辺は、この本に載ってますね。
報道する側に求めても限界があるので、受け取り側、つまり私達が気をつけるしかありません。
ネガティブな情報は、ポジティブな情報よりも強く印象にのこるのだ、と心構えしているだけでもだいぶ違います。
ネガティブな情報はメンタルがやられるから見ない、というのもどうかと思いますが、その分だけ明るいニュースを見てバランスを取ることはできるかもしれません。
今はネットがあるので、明るいニュースを探し出すことはさほど難しくない。
そうやって自分の中で受け取るニュースをコントロールすることが大切だと思いますよ。